potešila pondelok!
Páčilo sa vám včera večer Grammy?
Moje najaktuálnejšie videá
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – Open Book. Speváčka, ako aj podnikateľ rozlieva triky, ako aj za scénami prekvapenia všetkých v jej spomienke.
Recenzia Audible Book – Jessica Simpson ju číta sama! Navyše existujú melódie Perk, keď získate zvukovú verziu!
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 5 sekúnd
Nahor
Nápady na masku tváre na beh a chodenie vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
06:05
To všetko som nezachytil, pretože som robil náhodné úlohy, ako aj veci, ale chytil som J Lo a Pitbull vyzerajúce Caliente. Páči sa mi, ako aj chcem, aby sa spojili a robili nádherné latinské deti. (zdroj obrázka)
Dnes ráno som bežal zdĺhavých 6 míľ a potom som urobil ovos puding.
Metóda: Varte ovos 1/3 ° C, pridajte 1/3C vaječné šľahačky, ako aj semená chia, uvarené cez. Pridané sladidlo, ako aj veľa chrumkavých PB. Cez víkend som bol mimo orechového masla, takže som si vymyslel stratený čas
Hudba pondelok!
Na počesť Grammyho práve tu je niekoľko melódií, ktoré musíte uistiť, že ste na zozname skladieb tréningu.
Najlepší nový umelec – zábava.
Najlepšie duo/skupinový výkon niekoho, koho som použil na porozumenie – gotye
Love Adele! Pop Solo Performance – „Set Terminate to the Rain [Live]“
Otázka: Akú melódiu sa dnes cítiš?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem v dennom videu od bežca. Jedlo denníka čohokoľvek, čo som jedného dňa jedol raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Plus nápady na moje preferované výrobky potravín
Bostonský maratón v pondelok, avšak online 5K
Bostonský maratón v pondelok, avšak online 5K
Dnes som prevádzkoval Boston Athletic Association Online 5K! Rovnako ako v pondelok maratón, je to technicky 5k pondelok … avšak t
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov. Čo jesť pred behom, po behu a občerstvení. Moje top 5 preferovaných tyčí, ako aj rozpad výživy
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
Zdravé, ako aj jednoduché zaokrúhlenie 6 rôznych metód, ktoré preživíte svoje vlastné občerstvenie bielkovín! Urobte z tejto časti rutiny prípravy jedla a zabráňte bezduchému občerstveniu alebo popoludňajšiemu prepadu energie. Rovnako ako sa mi páči jedlo, ako aj úžasne pripravené jedlá … verím, že občerstvenie je moja preferovaná vec. Rovnako je to niečo, čo bojujem … skontroloval som oveľa viac o 6 zdravých nápadoch na občerstvenie na občerstvenie
Skladovacia nádrž na bežecké pásy, rovnako ako dátumy obedov … dátumy?
Skladovacia nádrž na bežecké pásy, rovnako ako dátumy obedov … dátumy?
Ahoj! Ako to ide? Len skontrolujem moje preferované beh a jesť z tohto víkendu! Čo robiš? najprv
Half Marathon za 10 týždňov školiaci plán aRovnako ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Polovičný maratónový tréningový plán. bezplatný 10 -týždňový polmaratónový rutina s behom aj natiahnuté dni. Zoznam balení pretekov, ako aj to, čo jesť počas tréningu
⚡ Shareaholic
.