dobre, zdá sa, že som mal relaps v mojich kompulzívnych jedlách a nie je to pekné. Je zvláštne skutočne napísať túto vetu, akoby som sa jej nechcem priznať a je to všetko zlé. Tento blog je však pre mňa spôsob, ako som sa od nich učil, ako to je, čo je to, čo je.
Po včerajšom obede som sa zaregistroval do kurzov-z ktorých veľa je vyplnených už som sa dostal do jednej triedy, ktorú som potreboval, ale je to v piatok večer/sobotu od 8:00 do 14:00. To nie je dobré, pretože som plánoval zaujať dobrovoľnícku pozíciu, ktorá si čoskoro vyžaduje sobotu. Navyše by som musel znova urobiť školiaci program, ktorý som práve napísal. A Ben a ja sme mali naplánované výlety … uh.
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Deň maratónskeho výcviku 3
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a
03:09
Živý
00:00
08:21
00:51
Každopádne som nemohol prísť na to, či som mal hlad, nahnevaný, osamelý alebo opotrebovaný (zastavený) – alebo skôr som sa na to nesnažil prísť na to a zjedol som tento bar a vitatop. A možno niekoľko ďalších vecí.
Potom som vyhodil zvyšky … obrázky nie sú pekné. Ale pridanie sušienok a kešu do môjho obedového šalátu boli krásne
Videl som, že som na ceste do Bingeville, takže som chytil telefón a vyšiel z domu, aby som zavolal svojej priateľke Lisu na rozhovor. To bolo dobré. A Lisa absolútne dostala tento týždeň nové auto, takže to bol vzrušujúci hovor!
Ben a ja sme mali včera večer v Ikea rande, ktoré sa skončilo s 0,99 $ fro-yo. Kate to absolútne zavolala na Twitteri. Och, a nie je spôsob, ako prinútiť napoly konzumovaný mrazený jogurt vyzerať dobre …
Konečne sme dostali komodu, takže ak vidíte hromady oblečenia na pozadí mojich obrázkov, zavolajte mi na to – teraz nie je ospravedlnenie!
Dostali sme tiež oveľa viac stoličiek pre náš kuchynský stôl. Teraz potrebujeme iba 2 priateľov a môžeme si usporiadať večierok!
Bol to len jeden z tých dní, keď som vedel, že chcem jesť dobre do noci, a tak som urobil horúce kakao a popcorn, aby som uspokojil túto potrebu žuvania. Keď cítim, že prichádza jedlá, často sa snažím dostať z domu, aby som sa tomu vyhla, ale často sa snažím vyhnúť príliš veľkému poškodeniu kalórií jedlami inteligentných výberov.
Teraz som chcel robiť dlhodobo, ale prší. Boo. Odvážim odvážne prvky. Bude to také mokré ako môj beh Golden Gate Bridge, ale nie taký zábavný, pretože Bobbi tu nie je hovoriť.
Otázka: Čo robíte, keď „len chcete jesť“ – či už je to stres, únava, nuda alebo niečo iné? Ako to zvládnete?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam