Dnes ráno som sa pozrel na svoj maratónsky tréningový kalendár a tiež na plote o dnešnom behu. Bol to buď môj posledný „zábavný beh“ ako v, nie tréningový beh, alebo by sa to mohlo počítať ako môj prvý tréningový beh. Vybral som si, že by to bol môj posledný zábavný beh, rovnako ako obilniny namiesto PB toastu pred ním.
Skvelá vec, že to nebol tréningový beh, pretože som úplne havaroval a spálil. Organizoval som svoje organizované 10 míľ na 8 s veľkými prestávkami na chôdzi. Dnes nebol môj deň, ale pondelok bude.
Moje najnovšie videá
Deň maratónu 4
Marathon Training Deny Day 4 Skontrolujte v
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd
Nahor
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
06:05
Živý
00:00
08:21
01:21
Keď som sa vrátil, bol som s najväčšou pravdepodobnosťou veľmi dehydratovaný, cítil som sa hladný. Pri raňajkách #2 som sa vydala na poslednú z našich čerešní.
Toto jedlo Amy Tofu Scramble bolo súčasťou môjho jackpotu mrazenej jedla uličky začiatkom tohto týždňa!
Nadil som to a podával som jedlo s nakrájanými paradajkami, ako aj tortilla (nekreslený).
Ponucovanie mrazeného jedla robí zázraky pre presne to, ako chutí, neveríte
Potom som spustil úlohy, ktoré zahŕňali jeden z tých recyklovateľných pohárov Starbucks. Moje smoothies nemajú tvar vo ničom, čo mám!
Hodnotil som to pomocou nejakého diétneho plánu Dr. Pepper. Funguje to.
Teraz pečiem a hádzam šalát pre domácnosť BBQ. !
www.nataliedee.com
Otázka: Uvádzate „varíte“, „BBQ“, „gril“ alebo iné?
Hovorím grilovanie.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam